우리가 많이 찾는 비타민에는 주로 IU 단위로 상품을 홍보하는 경우가 많습니다.
특히나 비타민D의 경우 5000 IU, 10000 IU 등등을 사용하고 심지어 네이버 검색을 통해 “비타민D” 까지만 타이핑 해도 “비타민D 2000IU”, “비타민D 5000IU” 등의 자동완성 목록을 볼 수 있게 됩니다.
국제 단위(영어: International Unit, IU)는 약리학에서, 호르몬, 비타민, 약물, 백신 등 인체에 효력을 발생시킬 수 있는 물질의 양을 나타낸 것으로 해당 물질의 절대적인 양을 표시하는 것은 아니다.
*출처 : 위키백과
이탤릭체로 표기한 “해당 물질의 절대적인 양을 표시하는 것은 아니다.” 부분을 주목해야 겠습니다. IU가 효과를 나타내는 단위이므로 모든 IU 단위를 일괄적으로 mg 등의 단위로 환살할 수는 없다라고 합니다. 일리가 있죠?
일반인들에게 익숙하지 않은 이 단위를 매우 익숙한 단위인 g, mg, mcg로 변환해 주는 사이트가 있습니다.
(mcg, ug는 마이크로그램)
미터법 단위 등 우리에게 익숙한 단위로 쉽게 확인해 보세요!
MY PHARMA TOOLS :
https://mypharmatools.com/othertools/iu/kr
